對于“亞健康”這個詞,大家應該都很熟悉了。上世紀八十年代,前蘇聯(lián)學者提出了“亞健康”的概念,用以描述完全健康狀態(tài)與疾病狀態(tài)之間的過渡階段。也就是說“亞健康”是指人體已經(jīng)出現(xiàn)了某些可能導致疾病的危險因素,但還沒有真正發(fā)病的中間階段。如果在此時期能進行適當?shù)母深A,則可避免大部分疾病的發(fā)生。
人群健康狀況不容樂觀
有統(tǒng)計表明,人群中真正的健康者和典型疾病患者總數(shù)所占比例不足1/3。即大部分人群處在“亞健康”狀態(tài)。我國目前亞健康人群數(shù)量約有7億,其中70%以上是35~45歲之間的腦力勞動者,如高級知識分子、企業(yè)管理者和機關(guān)干部。在步入中年的人群中,亞健康狀態(tài)的比例接近50%。而在過去的十年中,我國的腫瘤高發(fā)年齡段已從五六十歲提前到四十歲,而且還在向低齡化發(fā)展。另外,高血壓、高血脂、糖尿病及其引起的多種心腦血管疾病發(fā)病率也呈逐年上升和低齡化趨勢。
面對如此嚴峻的健康形勢,我們必須充分認識到疾病預防和日常健康管理的重要性。
中醫(yī)“治未病”消除亞健康
實際上,中國的傳統(tǒng)醫(yī)學關(guān)于“亞健康”和疾病預防的理念要比西方早兩千年左右。在成書于先秦時代的中醫(yī)理論經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,就已經(jīng)有了“不治已病治未病”的記載。
中醫(yī)所說的“治未病”實際包含三個層面的意思,即未病先防、既病防變和病愈防復。未病先防很容易理解,就是在日常生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生健康習慣,避免致病因素,使人體不發(fā)生疾病。既病防變是指通過學習保健知識、定期體檢等方式做到對疾病的早發(fā)現(xiàn)、早治療,在病情輕微時及時阻斷其進展,防止疾病對人體造成嚴重損害。而病愈防復則強調(diào)疾病康復過程中的調(diào)養(yǎng)和后遺癥的治療。由此可見,中醫(yī)“治未病”思想不僅局限于對亞健康”狀態(tài)的防止,而是更全面、深入、系統(tǒng)的關(guān)注人的整體機能狀態(tài)的平衡。
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目前正是醫(yī)學轉(zhuǎn)型期?，F(xiàn)代醫(yī)學的重點從疾病治療轉(zhuǎn)向預防保健,從對抗病源、改薔病灶轉(zhuǎn)向整體機能和內(nèi)環(huán)境調(diào)節(jié)。這一轉(zhuǎn)變完全符合中醫(yī)“治未病”的思想理念。
阜康中醫(yī)康復中心正是這樣一家以“治未病”思想為指導原則,致力于維護人體健康的專業(yè)中醫(yī)養(yǎng)生保健機構(gòu)。這里聚集了拉薩頂級中醫(yī)康復醫(yī)師,康復推拿師,為顧客提供權(quán)威的辨證分析;通過藥物、飲食內(nèi)養(yǎng)和艾灸、刮痧、拔罐、推拿等傳統(tǒng)技法外治,全面恢復人體陰陽平衡、臟腑安和、經(jīng)絡調(diào)達、氣血充盈的健康狀態(tài)。讓人遠離亞健康,更遠離疾病困擾!
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